Valikko Sulje

Lempeä Flow -jooga s-2021

Tuotteen hinta: 110,00 

Tuotetunnus (SKU): lempea-jooga-2 Osastot: ,

Aika: sunnuntaisin klo 10.00 – 11.00
Kesto: syyskaudella 2021 su 9.8. – 19.12., ei tuntia viikolla 42
Paikka: Vakitan sali, Martinkyläntie 43 (Cityvaraston talo), 2.krs
Ohjaaja: Jaana Jokiranta
Hinta: 110 € / kausi tai kertamaksulla

Ilmoittaudu ja maksa tästä
https://vakita.fi/tuote/lempea-jooga/

Rauhallinen ja herättelevä tunti, jolle osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta. Tunnilla tehdään liikesarjoja virtaavana harjoituksena hengityksen tahtiin.

Lempeä flow jooga vahvistaa kehoa ja lisää liikkuvuutta sekä rauhoittaa mieltä. Tunnin kesto on 60 minuuttia.

Oma matto mukaan! Lisäksi tarvitset mukavat vaatteet ja vesipullon + pyyhkeen.